Bei Tai ji und Qi Gong handelt es sich um Jahrtausende alte Gesundheits- und Bewegungsübungen, die aus dem alten China stammen. Mit dem achtsamen Ausführen der langsamen Bewegungen bringen wir unsere Kräfte verstärkt zum Fließen. Der Körper lernt Geschmeidigkeit ohne Anstrengung, sichere Erdung und Verwurzelung, und Kraft, die aus der Entspannung kommt. Der Atem wird durch das Üben allmählich tief, ruhig und lang und der Geist lernt sich zu entspannen. Auf diese Weise beugt es Erkrankungen vor, kräftigt den Körper, verhindert einen vorzeitigen Alterungsprozess und wirkt lebensverlängernd.

Kursprogramm Herbst 2019                                                                                   

Taiji Zen

Montag 16.9. - 25.11. 2019

19:30 – 21:00 

Kursbeitrag: 145,- €

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Medizinisches Qi Gong

Mittwoch 18.9. - 27.11. 2019

20:00 – 21:00 

Kursbeitrag: 125,- €

 
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Yiquan (Stilles Qi Gong - Stehen)

Donnerstag 19.9. - 28.11. 2019

20:00 – 21:00 

Kursbeitrag: 125,- €

 
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Die Kurse finden bei mindestens 5 Anmeldungen pro Kurs statt. Die maximale Gruppengröße beträgt 10 TeilnehmerInnen.
Der Kursbeitrag ist vor Kursbeginn fällig.

Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut,
sondern auch für das, was man nicht tut. (Laotse)

Rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich.

1 Abend schnuppern nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich!